蕁麻疹其實就是人們常說的“風疹塊”，是一種常見的過敏性皮膚病。
蕁麻疹屬于過敏性疾病，過敏的發(fā)生主要與兩大因素有關(guān)，即外源性和內(nèi)源性因素。
所謂外源性因素，是指某些外界物質(zhì)或外界作用能夠?qū)е虏糠秩说拿庖呦到y(tǒng)發(fā)生異常反應(yīng)，包括物理刺激、食物、藥物以及運動等，都可以激活體內(nèi)的免疫系統(tǒng)造成過敏。
而內(nèi)源性因素，則包括機體的一些狀態(tài)；比如某些感染（如幽門螺桿菌）、激素代謝異常、精神壓力、遺傳因素，都會引起免疫系統(tǒng)的異常或紊亂，使機體對外界因素甚至自身成分過度敏感，導致過敏癥狀的發(fā)生。
一般情況下，蕁麻疹不會威脅生命，全身風團發(fā)作伴隨難忍的瘙癢是最為常見的不適，但在某些特殊情況下，蕁麻疹仍有致命的風險。
嚴重的蕁麻疹可伴發(fā)血管性水腫，常可影響消化道和呼吸道。當胃腸黏膜水腫時，可導致腹痛、腹瀉等癥狀。而當血管性水腫發(fā)生在舌、咽喉或者鼻黏膜甚至支氣管黏膜等部位時，可引起這些器官組織的過度腫脹而堵塞呼吸道，出現(xiàn)氣喘、胸悶、呼吸困難。這種情況十分危險，一旦阻塞呼吸引起窒息，可迅速引起大腦及其它器官的缺氧，存在致死可能性。
一旦出現(xiàn)喉嚨水腫、呼吸困難的表現(xiàn)，務(wù)必立即至急診或五官科就診。這類病人應(yīng)當及時治療，必要時日常需規(guī)律服用相關(guān)藥物以減少病情發(fā)作的可能性。
蕁麻疹必須戒酒，但其它的食物，如海鮮、牛羊肉等大多數(shù)病人其實是可以吃的。
不過臨床上確實有蕁麻疹患者吃了海鮮等食物后加重，這是因為患者對這些食物里的部分蛋白過敏，具體是否過敏，以及過敏程度，都是因人而異的。那么怎么判斷能不能吃呢？可以按以下方法進行測試：如果吃完一種食物后加重，過一段時間再試吃，又一次加重，可判斷對該食物過敏而不能吃；但若是吃一種食物后加重，下次又吃時影響不大，則表明很可能是巧合，則無須忌口。過多的忌口會導致身體抵抗力下降，對病情反而不好，對老年人和兒童來說，過分忌口還會影響身體健康和生長發(fā)育。另外，慢性蕁麻疹與胃病有關(guān)，解決胃病對蕁麻疹的治療將有很大的幫助。
那有人會問蕁麻疹可以抽煙嗎？
在香煙輔料中，含有至少三種可能會引起過敏反應(yīng)的致敏原：薄荷腦，非綴合性脂肪醛和一種特異糖蛋白。
然而，在這三種輔料中，薄荷腦是引起蕁麻疹重要過敏原，如果進入人體則可能誘發(fā)蕁麻疹；另外，很多香煙中含有非綴合性脂肪醛，吸煙時可在接觸香煙的手指及唇部引起刺癢感，造成局部不適，甚至引起全身蕁麻疹發(fā)作；煙葉中還含有一種分子量為18kd的糖蛋白，此種蛋白可以引起約1/3的吸煙者或非吸煙者過敏，呈現(xiàn)皮膚反應(yīng)陽性。另外，長期吸煙還會導致人體免疫系統(tǒng)功能紊亂，加重過敏反應(yīng)，加重蕁麻疹的癥狀，因此，無論是從單一疾病而言，還是從總體健康來看，蕁麻疹患者都應(yīng)該盡量減少吸煙。
在患上蕁麻疹之后，許多患者總會糾結(jié)自己是否應(yīng)該忌口，而海鮮則是患者們最為擔心的食物。
事實上，蕁麻疹的發(fā)作與海鮮并沒有直接關(guān)系。海鮮中確實可能存在一些動物蛋白容易引發(fā)過敏，但如果明確蕁麻疹的過敏與海鮮無關(guān)，那么即使進食，多數(shù)也不會對病情產(chǎn)生太大影響。
若患者想知道自己蕁麻疹的發(fā)病和海鮮是否有關(guān)，既可以根據(jù)過往的經(jīng)驗大致判斷自己是否對其過敏，也可以依靠過敏原檢測得知。一旦明確自己對海鮮不過敏，多數(shù)情況下不必擔心，可根據(jù)自身意愿選擇是否進食。在強烈想吃海鮮的欲望驅(qū)使下，同時又非常擔心會加重癥狀，建議您從少量進食開始嘗試，觀察病情變化，若加重須及時忌口，無加重，可正常進食。
若兒童患上蕁麻疹，且反復發(fā)作或伴有其他過敏性疾病，我們建議家長能在日常生活中注意觀察，或及時帶患兒至醫(yī)院就診，完善過敏原檢查。在過敏原檢查項目中常常包括牛奶和雞蛋，若結(jié)果顯示存在過敏，且程度達到或超過“＋＋”、“＋＋＋”級別，則應(yīng)當予以忌食。若未顯示牛奶、雞蛋過敏，則可正常食用，畢竟兒童時期是生長發(fā)育最為旺盛的階段，盲目的忌口可能會影響兒童正常的營養(yǎng)攝入，反而不利于孩子的健康。
如果孩子確實對牛奶雞蛋過敏，為了保證其足夠的營養(yǎng)攝入，可以尋求抗過敏奶粉之類的替代食物，或者是在保證病情不加重的情況下嘗試少量進食，具有一定的脫敏效果。
蕁麻疹可以洗澡嗎？
一般來說，如果得了蕁麻疹，洗澡并不會有太大影響，但在洗澡過程中還是有值得注意的地方。
最重要的一點是洗澡水溫度不要太高，一般控制在42℃以下。有些患者洗澡時喜歡較高的水溫，通過高溫來緩解皮膚瘙癢的感覺，但殊不知過高的水溫會導致血管擴張、加速血液循環(huán)，反而會影響病情緩解甚至加重蕁麻疹的發(fā)作。
此外，在洗澡期間盡量不要使用硫磺皂以及其他一些堿性較強的沐浴露等用品，否則可能會對敏感的皮膚產(chǎn)生刺激，誘發(fā)過敏癥狀的產(chǎn)生。另外蕁麻疹發(fā)作期間，在洗澡時應(yīng)盡量減少用力擦身的動作，蕁麻疹中有一種類型稱為人工性蕁麻疹，也就是常說的“人工劃痕癥”，常常會伴隨蕁麻疹一起存在，如果用力抓撓，容易引起風團和瘙癢，加重病情。
外出蕁麻疹患者能否曬太陽主要取決于人體對于日光的敏感性。
在諸多類型的蕁麻疹中，有一種日光性蕁麻疹，這種蕁麻疹常常是由于人體對日光中的紫外線敏感所致。當患者的皮膚暴露于日光數(shù)分鐘后，就可在局部迅速出現(xiàn)紅斑、風團伴瘙癢等蕁麻疹表現(xiàn)。因此，日光性蕁麻疹的病人是不應(yīng)該曬太陽的。
對于大部分蕁麻疹患者，曬太陽一般不會引起病情的明顯加重，但具體情況因人而異。有些患者對紫外線敏感度較高，在日光照射后會有局部皮膚潮紅、刺痛等不適感，由于在蕁麻疹發(fā)作期間機體處于敏感時期，這種刺激可能會引起皮炎等其它過敏性疾病，因此這類患者應(yīng)當根據(jù)自身情況進行適當?shù)谋芄夥雷o。如果對日光不敏感，則可以正常生活工作，同時也應(yīng)注意避免暴曬。
現(xiàn)實中很多人都有喝酒的習慣，許多蕁麻疹患者也不例外。在就診后常有不少患者希望明確自己是否可以繼續(xù)喝酒。事實上，蕁麻疹的病人應(yīng)該避免飲酒。因為酒精具有較強的刺激性，飲用后可加速血液循環(huán)、促進血管擴張，加重瘙癢的感覺甚至出現(xiàn)風團癥狀，容易導致蕁麻疹的病情加重或反復。同時，如果患者還在服用藥物，則容易與酒精發(fā)生相互作用，影響藥效，并可加重肝臟代謝負擔，引起危害。所以如果飲酒的習慣繼續(xù)保持著，那么病人的病情將很難達到穩(wěn)定和康復的階段。
蕁麻疹患者需要禁酒，酒精濃度高的，如白酒、黃酒等不必多說，在生活習慣無法完全改變的狀態(tài)下，紅酒、啤酒等低酒精濃度飲料也應(yīng)當減少飲用。
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